July 6, 2025, 5:47 am

বিজ্ঞপ্তি :
বিশেষ সতর্কীকরন - "নতুন বাজার পত্রিকায়" প্রকাশিত সকল সংবাদের দ্বায়ভার সম্পুর্ন প্রতিনিধি ও লেখকের। আমরা আমাদের প্রতিনিধি ও লেখকের চিন্তা মতামতের প্রতি সম্পুর্ন শ্রদ্ধাশীল। অনেক সময় প্রকাশিত সংবাদের সাথে মাধ্যমটির সম্পাদকীয় নীতির মিল নাও থাকতে পারে। তাই যেকোনো প্রকাশিত সংবাদের জন্য অত্র পত্রিকা দায়ী নহে। নতুন বাজার পত্রিকা- বাংলাদেশের সমস্ত জেলা, উপজেলা, ক্যাম্পাস ও প্রবাসে প্রতিনিধি নিয়োগ চলছে! বিস্তারিত: ০১৭১২৯০৪৫২৬/০১৯১১১৬১৩৯৩
শিরোনাম :
সেরা রিপোর্টারের পুরস্কার পেলেন সাংবাদিক এম এ আলিম রিপন সুজানগরের পিছিয়ে পড়া জনগোষ্ঠীকে স্বাবলম্বী করতে জামায়াতের উদ্যোগে ছাগল বিতরণ আশুলিয়া থানায় নবনিযুক্ত (ওসি) হান্নান যোগদানের পর থেকে অ-পরাধীদের ঘুম হারাম সলঙ্গায় চিকিৎসা সহায়তা নিয়ে পাশে দাঁড়ালো মানবাধিকার সংগঠন রাজশাহীতে বিএনপির মনোনয়ন চান অবসরপ্রাপ্ত দুই সেনা কর্মকর্তা। নড়াইলে তিন কন্যার জন্ম দিলেন গৃহবধূ গোদাগাড়ীতে মহিষ পালনের উপর তিন দিনব্যাপী প্রশিক্ষণ কর্মশালা শুরু মহেশপুরে ওয়াশিমের লা-শ পতাকা বৈঠকের মাধ্যমে ৩ মাস পর ফেরত দিলো বিএসএফ বাগেরহাটে মাদ্রাসা শিক্ষকের জমি দ-খল চেষ্টা, গাছ ক-র্তন করে হা-মলা কুমিল্লায় পথ সভায় স-র্তক বার্তা দিয়ে দেশব্যাপীকে সজাগ থাকতে বললেন- ডা.সফিকুর
উচ্চ রক্ত চাপ সমাচার লিখেছেন আবু নাসের সিদ্দিক তুহিন

উচ্চ রক্ত চাপ সমাচার লিখেছেন আবু নাসের সিদ্দিক তুহিন

উচ্চ রক্ত চাপ সমাচার

– আবু নাসের সিদ্দিক তুহিন

রক্তনালীর প্রেসার থেকে
বাঁচতে যদি চান
তেল চর্বি কমিয়ে দিয়ে
সুষম খাবার খান।

ভাজাপোড়া তেলের খাবার
যতোই খাবেন কম
নিজের কাছে নিজেই ভালো
বাড়বে পেশির দম।

লবণ বেশি খাবেন নাকো
জর্দ্দা তামাক বাদ
আপনি তবে রবেন ভালো
পরিবারের চাঁদ।

ঘুম পাড়বেন নিয়ম মেনে
প্রতিদিনই হাঁটা
তাড়িয়ে দেবেন রক্তচাপের
জুজুবুড়ির ঝাঁটা।

রক্তচাপের মাপটা যদি
খুব এগিয়ে চলে
চিকিৎসকের সেবা নিতে
যাবেন দলে দলে।

উচ্চরক্তচাপের কথা
হয়না কভু শেষ
নিরব ঘাতক চুপিচুপি
এগিয়ে আমার দেশ।

লাগাম ধরে টানতে হবে
বাঁচতে যদি চান
নিয়ম মেনে ঔষধ সেবন
টক ফলমূল খান।

Please Share This Post in Your Social Media






© প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
Design & Developed BY AMS IT BD