শুক্রবার, ০৭ অক্টোবর ২০২২, ০৮:৩৩ পূর্বাহ্ন

বিজ্ঞপ্তি :
বিশেষ সতর্কীকরন - "নতুন বাজার পত্রিকায়" প্রকাশিত সকল সংবাদের দ্বায়ভার সম্পুর্ন প্রতিনিধি ও লেখকের। আমরা আমাদের প্রতিনিধি ও লেখকের চিন্তা মতামতের প্রতি সম্পুর্ন শ্রদ্ধাশীল। অনেক সময় প্রকাশিত সংবাদের সাথে মাধ্যমটির সম্পাদকীয় নীতির মিল নাও থাকতে পারে। তাই যেকোনো প্রকাশিত সংবাদের জন্য অত্র পত্রিকা দায়ী নহে। নতুন বাজার পত্রিকা- বাংলাদেশের সমস্ত জেলা, উপজেলা, ক্যাম্পাস ও প্রবাসে প্রতিনিধি নিয়োগ চলছে! বিস্তারিত: ০১৭১২৯০৪৫২৬/০১৯১১১৬১৩৯৩
শিরোনাম:
পঞ্চগড়ে বিদ্যুৎ স্পৃষ্টে এক কৃষকের মৃত্যু শাহীনুজ্জামানের হাত ধরে সুজানগরে বিএনপির ৪ শতাধিক নেতাকর্মীর আ.লীগে যোগদান মধ্যরাত থেকে ইলিশ শিকার নিষিদ্ধ, জেলে পল্লীতে হাহাকার পাইকগাছায় জাতীয় জন্ম-মৃত্যু নিবন্ধন দিবসের আলোচনা সভা পাইকগাছায় বিদ্যুতায়িত হয়ে দোকানদারের মৃত্যু নওগাঁর আত্রাইয়ে জাতীয় জন্ম ও মৃত্যু নিবন্ধন দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা সুজানগর পৌরসভার উদ্যোগে জাতীয় জন্ম ও মৃত্যু নিবন্ধন দিবস পালিত জন্ম ও মৃত্যু নিবন্ধনে জেলার সেরা সুজানগর পৌরসভা স্বরূপকাঠির সম্ভাবনাময় জাহাজ শিল্প পাইকগাছায় প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা কর্তৃক প্রদত্ত মানবিক সহায়তা চেক বিতরণ
উচ্চ রক্ত চাপ সমাচার লিখেছেন আবু নাসের সিদ্দিক তুহিন

উচ্চ রক্ত চাপ সমাচার লিখেছেন আবু নাসের সিদ্দিক তুহিন

উচ্চ রক্ত চাপ সমাচার

– আবু নাসের সিদ্দিক তুহিন

রক্তনালীর প্রেসার থেকে
বাঁচতে যদি চান
তেল চর্বি কমিয়ে দিয়ে
সুষম খাবার খান।

ভাজাপোড়া তেলের খাবার
যতোই খাবেন কম
নিজের কাছে নিজেই ভালো
বাড়বে পেশির দম।

লবণ বেশি খাবেন নাকো
জর্দ্দা তামাক বাদ
আপনি তবে রবেন ভালো
পরিবারের চাঁদ।

ঘুম পাড়বেন নিয়ম মেনে
প্রতিদিনই হাঁটা
তাড়িয়ে দেবেন রক্তচাপের
জুজুবুড়ির ঝাঁটা।

রক্তচাপের মাপটা যদি
খুব এগিয়ে চলে
চিকিৎসকের সেবা নিতে
যাবেন দলে দলে।

উচ্চরক্তচাপের কথা
হয়না কভু শেষ
নিরব ঘাতক চুপিচুপি
এগিয়ে আমার দেশ।

লাগাম ধরে টানতে হবে
বাঁচতে যদি চান
নিয়ম মেনে ঔষধ সেবন
টক ফলমূল খান।

Please Share This Post in Your Social Media






© natunbazar24.com কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
Design & Developed BY AMS IT BD