মোহাম্মদ মুনতাসীর মামুন
কালারাজা,গলাচিপা,পটুয়াখালী
ঘুম আল্লাহর বড় নেয়ামত।স্বাভাবিক জীবন যাপন ও প্রশান্তী অর্জনের জন্য ঘুম অপরিহার্য।মহান আল্লাহ বলেন”তোমাদের ঘুম বা নিদ্রাকে করেছি ক্লান্তি দূরকারী”(সুরা আন নাবা,৯)রাত গভীর হলে আমরা ঘুমের ঘরে হারিয়ে যাই।দীর্ঘ সময় শুয়ে থাকি অচেতন হয়ে।আমাদের কারও ঘুম তূপ্তিদায়ক হয়,কারও হয়না।হাদিসে বর্নিত কিছু আমল আছে যা পালন করলে ঘুমে তৃপ্তি আসে,আবার সওয়াব ও পাওয়া যায়।আমলগুলো হলো,১.শোয়ার আগে বিছানা ঝেরে নেওয়া ২.ডান পাশ হয়ে শোয়া ৩.অতপর এই দোয়া পাঠ করা*আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়াহিয়া*অর্থঃহে আল্লাহ!তোমারই নামে আমি মৃত্যুবরন করছি এবং তোমারই অনুগ্রহে জীবিত হব[সহিহ বুখারী]।অতএব,ঘুমানোর আগে এসব আমল করে আমাদের ঘুমাতে যাওয়া প্রয়োজন।